Sering "Anyang-anyangan?" Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Sering merasa ingin buang air kecil, tetapi urine yang keluar sangat sedikit? Kondisi ini dikenal dengan anyang-anyangan.

Anyang-anyangan adalah reaksi normal dari ketika ingin mengeluarkan sesuatu yang asing dari tubuh. Anyang-anyangan umumnya disebabkan oleh adanya infeksi bakteri di saluran kencing. Penyebab terbanyak karena infeksi saluran kencing yang membuat rangsangan kandung kencing.

Ada berbagai faktor yang bisa menyebabkan anyang-anyangan pada wanita maupun pria. Pada wanita, bisa dipicu oleh keputihan hingga tidak berganti celana dalam setelah berolahraga.

Olahraga menyebabkan keringat keluar lebih banyak dan pakaian dalam menjadi lembab. Kelembaban tersebut membuat bakteri mudah berkembang. Jika terlalu lama tidak berganti pakaian dalam, bakteri bisa masuk dan menginfeksi saluran kemih. Kalau laki-laki bisa karena ada prostat atau batu pada kandung kencing atau bisa ada penyempitan.

Sering menahan buang air kecil juga bisa menyebabkan infeksi, sehingga memicu kondisi anyang-anyangan. Anyang-anyangan bisa menimbulkan rasa nyeri jika terjadi luka atau radang. Jika mulai terasa anyang-anyangan, banyaklah minum air sesuai anjuran dua liter air mineral atau 8 gelas per hari. Jangan ditahan kencingnya, supaya dengan banyak minum bisa hilang anyang-anyangnya.